Ads by Google
新しい記事を書く事で広告が消せます。
ピカソ展〜やっと見れたピカソ
今日は六本木の新国立美術館とサントリー美術館で開催されている「ピカソ展」へお出かけ。
このピカソ展は「パリ・国立ピカソ美術館」が企画を行っているもの。９月にフランス旅行のフリータイムを利用してパリの国立ピカソ美術館へ行ったが改装中のため見られなかった絵が日本へ来ているのだ（フランス旅行日記 〜６日目参照）。スペインのピカソ美術館でピカソの絵に興味を惹かれ（スペイン旅行日記〜６日目参照）たので他の作品も見てみたいと思っていた。
わざわざフランスへ行ったときに見れずに東京で見れると言うのも皮肉なものだが、これだけの絵が来るなんて改めて東京って凄いと実感させられた。
２つの美術館でオーディオガイドを借りて解説をじっくり聴きながら回ったので２館で４時間くらい掛かったが結構な量の作品を見れて満足。今回鑑賞した中では「人物と横顔」が気に入った。
「人物と横顔」（絵葉書より）
白の部分が理性的な自分を表していて、左上部分の目と剥き出しにした歯が攻撃性を表しているそうだ。人間の二面性を一枚の絵で表していて中々面白い。
ピカソ展から話は逸れるが、、、
サントリー美術館のある六本木ミッドタウンのクリスマスイルミネーションがすごい綺麗！
写真は【Read More】から、、、
↑
クリックしてからゆっくりとお読みください。続きは下の【Read More】からどうぞ
このピカソ展は「パリ・国立ピカソ美術館」が企画を行っているもの。９月にフランス旅行のフリータイムを利用してパリの国立ピカソ美術館へ行ったが改装中のため見られなかった絵が日本へ来ているのだ（フランス旅行日記 〜６日目参照）。スペインのピカソ美術館でピカソの絵に興味を惹かれ（スペイン旅行日記〜６日目参照）たので他の作品も見てみたいと思っていた。
わざわざフランスへ行ったときに見れずに東京で見れると言うのも皮肉なものだが、これだけの絵が来るなんて改めて東京って凄いと実感させられた。
２つの美術館でオーディオガイドを借りて解説をじっくり聴きながら回ったので２館で４時間くらい掛かったが結構な量の作品を見れて満足。今回鑑賞した中では「人物と横顔」が気に入った。
「人物と横顔」（絵葉書より）
白の部分が理性的な自分を表していて、左上部分の目と剥き出しにした歯が攻撃性を表しているそうだ。人間の二面性を一枚の絵で表していて中々面白い。
ピカソ展から話は逸れるが、、、
サントリー美術館のある六本木ミッドタウンのクリスマスイルミネーションがすごい綺麗！
写真は【Read More】から、、、
↑
クリックしてからゆっくりとお読みください。続きは下の【Read More】からどうぞ
マクドナルド！？
今日（１１月２８日）はマクドナルドの新メニューである「クォーターパウンダー・チーズ」の発売日。
嫁さんが飲み会ということもあり、結構ジャンクフード好きな私としては一人の夕食はこれしかない！と思い、帰り際にマックへ寄ってテイクアウトしてきました。その時に、フト・・思ったのが、マックってどのくらいまで食べれるんだろうということ。
そこで、「クォーターパウンダー・チーズ」の更に上の「ダブル・クォーターパウンダー・チーズ」を注文。このバーガーは読んで字のごとくQuarter Pound、つまり１パウンド＝４５４ｇの１／４のお肉が挟まったハンバーガです。これのダブルですから２２７ｇのお肉。。。ステーキ１枚と同じです。。。
これにＬＬセット（ポテトＬとコーラＬ）、更にはチキンマックナゲットを注文、、、
←巨大です＾＾；
↑
クリックしてからゆっくりとお読みください。続きは下の【Read More】からどうぞ
嫁さんが飲み会ということもあり、結構ジャンクフード好きな私としては一人の夕食はこれしかない！と思い、帰り際にマックへ寄ってテイクアウトしてきました。その時に、フト・・思ったのが、マックってどのくらいまで食べれるんだろうということ。
そこで、「クォーターパウンダー・チーズ」の更に上の「ダブル・クォーターパウンダー・チーズ」を注文。このバーガーは読んで字のごとくQuarter Pound、つまり１パウンド＝４５４ｇの１／４のお肉が挟まったハンバーガです。これのダブルですから２２７ｇのお肉。。。ステーキ１枚と同じです。。。
これにＬＬセット（ポテトＬとコーラＬ）、更にはチキンマックナゲットを注文、、、
←巨大です＾＾；↑
クリックしてからゆっくりとお読みください。続きは下の【Read More】からどうぞ
新宿の金券ショップでの出来事
先週末、家のチェストに眠っていた商品券を現金化してパソコン購入資金の足しにしようと、インターネットで調べて換金率の高い金券ショップを見つけて新宿へ行ってきました。
行く前に見積もりをする旨が書いてあったので電話で連絡し、商品券の種類を伝えて買取率を見積もりました。ＪＴＢ商品券が９７％、全国百貨店共通商品券が９６％、信販系商品券が９５％とのこと。
じゃ、行くかということで新宿まで出かけ店の近くに行っても中々見つからない。
もう一回住所確認して、、、よーく探したら、、、「↑」、「２Ｆ」、「ｘｘｘチケット」とマジックで書いてある画用紙が一枚だけ壁にペタッと貼ってありました。。。
「何だか、すんげぇ〜、あやしい、、、」と思いつつも２階へ行くと、ドアに同じような画用紙で「ｘｘｘチケット」の文字。躊躇しながらも、中へ入ってみるとチケットが並んでいるショーケースと店員さんが一人。
↑
クリックしてからゆっくりとお読みください。続きは下の【Read More】からどうぞ
行く前に見積もりをする旨が書いてあったので電話で連絡し、商品券の種類を伝えて買取率を見積もりました。ＪＴＢ商品券が９７％、全国百貨店共通商品券が９６％、信販系商品券が９５％とのこと。
じゃ、行くかということで新宿まで出かけ店の近くに行っても中々見つからない。
もう一回住所確認して、、、よーく探したら、、、「↑」、「２Ｆ」、「ｘｘｘチケット」とマジックで書いてある画用紙が一枚だけ壁にペタッと貼ってありました。。。
「何だか、すんげぇ〜、あやしい、、、」と思いつつも２階へ行くと、ドアに同じような画用紙で「ｘｘｘチケット」の文字。躊躇しながらも、中へ入ってみるとチケットが並んでいるショーケースと店員さんが一人。
↑
クリックしてからゆっくりとお読みください。続きは下の【Read More】からどうぞ
iTunes 8.0.2.20 & iPhone 2.2でGeniusが使えた日
今週末、自宅のノートＰＣを新調しました＾＾ｖ
今までのマシンはWindowsVistaを使っていたのですがソフトウェアの非互換があったり動作がモッサリしていたりしてイマイチだったので、今年の春モデル（一世代落ち）でOSがWindowsXPのモデルに換えました。
色々とセットアップしている中でiTunesも導入しました。その時にGeniusが動かないかなぁ〜と思ってiTunes8からGeniusをオンにして同期したところ何も問題なく完了して、iPod touchからGenius画面を出したところ何と！動きました〜。
こう考えると同期エラー（13014）は、WindowsVista + iTunes8で発生する問題なのかも知れません。私のiPodは使えるようになりましたが、どうも気持ち悪いのでVirtualPC2007を使って仮想マシンとしてWindowsXPを立ち上げてから、iTunes8を導入して試してみたいと思いました。
このエラー結構話題にならない割りにGeniusをオンにすると同期エラーが出る方が多いようなので回避策を模索していきたいと思います。
↑
ランキングです。クリックお願いしますｍ（＿＿）ｍ
今までのマシンはWindowsVistaを使っていたのですがソフトウェアの非互換があったり動作がモッサリしていたりしてイマイチだったので、今年の春モデル（一世代落ち）でOSがWindowsXPのモデルに換えました。
色々とセットアップしている中でiTunesも導入しました。その時にGeniusが動かないかなぁ〜と思ってiTunes8からGeniusをオンにして同期したところ何も問題なく完了して、iPod touchからGenius画面を出したところ何と！動きました〜。
こう考えると同期エラー（13014）は、WindowsVista + iTunes8で発生する問題なのかも知れません。私のiPodは使えるようになりましたが、どうも気持ち悪いのでVirtualPC2007を使って仮想マシンとしてWindowsXPを立ち上げてから、iTunes8を導入して試してみたいと思いました。
このエラー結構話題にならない割りにGeniusをオンにすると同期エラーが出る方が多いようなので回避策を模索していきたいと思います。
↑
ランキングです。クリックお願いしますｍ（＿＿）ｍ
ちょっとマイブームな「おやじ味噌」
最近、ちょっとマイブーム一品を紹介したいと思います。
その名も「おやじ味噌」！
たまたま、実家に帰ったときに一本分けてもらったのが、きっかけでハマッちゃいました。
この味噌を野菜スティック（きゅうり、にんじん、セロリ等）につけて食べるとビールのおつまみにピッタリですし、他に何にでも合います。２，３日前に近くの焼き鳥屋さんの焼き鳥につけて食べても美味しかったですし、ネギをぶつ切りにして、この味噌をつけてコンロで少し焼いて食べたりして超美味です。
それ以外にも「おやじ味噌」とマヨネーズを混ぜると絶妙。
最近はダイエットも兼ねて、この味噌と野菜（きゅうり２本、にんじん１本でお腹いっぱいになります（笑））を、よく食べてますが、お酒が進むんで効果は微妙です＾＾；
↑
ランキングです。クリックお願いしますｍ（＿＿）ｍ
その名も「おやじ味噌」！
たまたま、実家に帰ったときに一本分けてもらったのが、きっかけでハマッちゃいました。
この味噌を野菜スティック（きゅうり、にんじん、セロリ等）につけて食べるとビールのおつまみにピッタリですし、他に何にでも合います。２，３日前に近くの焼き鳥屋さんの焼き鳥につけて食べても美味しかったですし、ネギをぶつ切りにして、この味噌をつけてコンロで少し焼いて食べたりして超美味です。
それ以外にも「おやじ味噌」とマヨネーズを混ぜると絶妙。
最近はダイエットも兼ねて、この味噌と野菜（きゅうり２本、にんじん１本でお腹いっぱいになります（笑））を、よく食べてますが、お酒が進むんで効果は微妙です＾＾；
↑
ランキングです。クリックお願いしますｍ（＿＿）ｍ
iPhone OS 2.2 & iTunes 8.0.2.20でGeniusは使えるか！？
本日、iPhoneOS 2.2とiTunes 8.0.2.20がジョブス君から公開されました！
サンキュー、ジョブス君！！！、やっとバグフィックス出してくれたね！
これで、やっとWindowsユーザもiPod touchでGeniusが使えるようになるんだね！
早速、iPhone OS 2.2にアップグレードしてから、Geniusをオンにして同期！
、、、不明なエラーが発生しました(13014）、、、とほほ、、、
でも、良く考えるとiPhone OS 2.1とMACの組み合わせだとGeniusが使えることは実証済みだから、iTunes8の問題だったんだ〜。
ということで、iTunes8.0.2.20をインストールしてから、Geniusをオンにして同期！
、、、不明なエラーが発生しました(13014）、、、なめとんのか〜ボケッ〜（怒）
って声出して言いそうになっちゃいました（涙）、、、
もう、良く分かりません、アップルって会社が、、、ジョブス君って人が、、、
結論として兎に角、iPod touch単体でWindowsからGeniusをオンにすることは出来ません。
きっと今世紀中にはオンにすることは出来ないでしょう（笑）
あと不思議なのがiTunesをアップグレードするときに必ず「Apple Software update」というプログラムがアンインストール出来ないです。色々と調べてアンインストール出来ました（かなり反則技ですが）。
方法は以下の通り。
・プログラムフォルダ（通常はc:\Program Files\Apploe Software Update）を削除
・CCleanerでレジストリを掃除
⇒左のアイコンから「クリーナー」を選択
⇒「解析」をクリック、「クリーンアップ」をクリック
⇒左のアイコンから「レジストリ」を選択
⇒「問題点をスキャン」をクリック、「問題点を解決」をクリック
⇒左のアイコンから「ツール」をクリック
⇒「Apple Software Update」を選択、「アンインストール」をクリック
まあ、気を取り直して次のアップデート待ちましょう。。。
↑
ランキングです。クリックお願いしますｍ（＿＿）ｍ
サンキュー、ジョブス君！！！、やっとバグフィックス出してくれたね！
これで、やっとWindowsユーザもiPod touchでGeniusが使えるようになるんだね！
早速、iPhone OS 2.2にアップグレードしてから、Geniusをオンにして同期！
、、、不明なエラーが発生しました(13014）、、、とほほ、、、
でも、良く考えるとiPhone OS 2.1とMACの組み合わせだとGeniusが使えることは実証済みだから、iTunes8の問題だったんだ〜。
ということで、iTunes8.0.2.20をインストールしてから、Geniusをオンにして同期！
、、、不明なエラーが発生しました(13014）、、、なめとんのか〜ボケッ〜（怒）
って声出して言いそうになっちゃいました（涙）、、、
もう、良く分かりません、アップルって会社が、、、ジョブス君って人が、、、
結論として兎に角、iPod touch単体でWindowsからGeniusをオンにすることは出来ません。
きっと今世紀中にはオンにすることは出来ないでしょう（笑）
あと不思議なのがiTunesをアップグレードするときに必ず「Apple Software update」というプログラムがアンインストール出来ないです。色々と調べてアンインストール出来ました（かなり反則技ですが）。
方法は以下の通り。
・プログラムフォルダ（通常はc:\Program Files\Apploe Software Update）を削除
・CCleanerでレジストリを掃除
⇒左のアイコンから「クリーナー」を選択
⇒「解析」をクリック、「クリーンアップ」をクリック
⇒左のアイコンから「レジストリ」を選択
⇒「問題点をスキャン」をクリック、「問題点を解決」をクリック
⇒左のアイコンから「ツール」をクリック
⇒「Apple Software Update」を選択、「アンインストール」をクリック
まあ、気を取り直して次のアップデート待ちましょう。。。
↑
ランキングです。クリックお願いしますｍ（＿＿）ｍ
ビリージョエル（Billy Joel）日本公演２００８
今日は前から楽しみしていたビリージョエルのコンサートを聴きに東京ドームへ行ってきました。
昔から好きなアーチストで１５歳くらいときからビリーが日本へ来た時には必ずコンサートへ行ってます（そう考えると２５年来のファンなんですね）。前回は２００６年の日本ツアーだったので２年ぶりの来日になります。
内容は２年前と殆ど同じでしたが相変わらずのパワフルなステージと衰えない声には圧倒でした。アンコールを含めて２時間キッチリと外タレっぽい時間運びでしたが物凄く楽しめました。覚えている演目は以下の通り。
#The Stranger, #Angry #YoungMan, #My Life
#The Entertainer, #Just the way you are, #Zanzibar,
#Pressure, #Don't ask me why, #NewYork state the mind
#Honesty, #Keeping the faith, #Movin' out, #Allentown
#She alway the a woman, #Only the good die young
#It's still rock'n & roll to me, #You may be right
#We didn't start the fire, #River of dreams, #Piano man
個人的に聞きたかったのは、、、
#Souvenir, #A matter of trust, #Miami2017 などなど、、、
２００６年の前回は東京公演（東京ドーム）が２回あり両方とも足を運びました。このときは２回ともアリーナ席。今回は１階３塁側でした。最初はアリーナ席じゃないんだぁ〜とガッカリしていたのですが、アリーナ席より全然良かったです。
ビリージョエルのコンサートともなるとシットリ落ち着いた感じなのですがアリーナ席だと席が平坦でステージが良く見えないせいか最初から立つ必要があります。１階席は段々になっていて前の視界が良好なせいか、周りの皆さんは着席したままジックリと音楽を楽しんでいらっしゃいました。
私としては座ってジックリと聞けたため、こちらの方が断然良かったです。
会場で配られていた冊子にビリージョエルの伝記が２冊載ってましたので紹介しておきます。
■「ビリージョエル・ストーリ」 ビル・スミス著 扶桑社 ２，１００円
これまであまり語られることのなかったビリージョエルの半生。彼と親交を持つ著者が本人への長期インタビューと関係者への膨大な取材を経て、人間ビリージョエルの軌跡を描き起こした。
■「ビリー・ジョエル素顔の、ストレンジャー」 マーク・ペゴ著 東邦出版 １，８９０円
初来日３０周年を記念して刊行された本邦初の本格的なビリージョエルストーリ。
↑
ランキングです。クリックお願いしますｍ（＿＿）ｍ
昔から好きなアーチストで１５歳くらいときからビリーが日本へ来た時には必ずコンサートへ行ってます（そう考えると２５年来のファンなんですね）。前回は２００６年の日本ツアーだったので２年ぶりの来日になります。
内容は２年前と殆ど同じでしたが相変わらずのパワフルなステージと衰えない声には圧倒でした。アンコールを含めて２時間キッチリと外タレっぽい時間運びでしたが物凄く楽しめました。覚えている演目は以下の通り。
#The Stranger, #Angry #YoungMan, #My Life
#The Entertainer, #Just the way you are, #Zanzibar,
#Pressure, #Don't ask me why, #NewYork state the mind
#Honesty, #Keeping the faith, #Movin' out, #Allentown
#She alway the a woman, #Only the good die young
#It's still rock'n & roll to me, #You may be right
#We didn't start the fire, #River of dreams, #Piano man
個人的に聞きたかったのは、、、
#Souvenir, #A matter of trust, #Miami2017 などなど、、、
２００６年の前回は東京公演（東京ドーム）が２回あり両方とも足を運びました。このときは２回ともアリーナ席。今回は１階３塁側でした。最初はアリーナ席じゃないんだぁ〜とガッカリしていたのですが、アリーナ席より全然良かったです。
ビリージョエルのコンサートともなるとシットリ落ち着いた感じなのですがアリーナ席だと席が平坦でステージが良く見えないせいか最初から立つ必要があります。１階席は段々になっていて前の視界が良好なせいか、周りの皆さんは着席したままジックリと音楽を楽しんでいらっしゃいました。
私としては座ってジックリと聞けたため、こちらの方が断然良かったです。
会場で配られていた冊子にビリージョエルの伝記が２冊載ってましたので紹介しておきます。
■「ビリージョエル・ストーリ」 ビル・スミス著 扶桑社 ２，１００円
これまであまり語られることのなかったビリージョエルの半生。彼と親交を持つ著者が本人への長期インタビューと関係者への膨大な取材を経て、人間ビリージョエルの軌跡を描き起こした。
■「ビリー・ジョエル素顔の、ストレンジャー」 マーク・ペゴ著 東邦出版 １，８９０円
初来日３０周年を記念して刊行された本邦初の本格的なビリージョエルストーリ。
↑
ランキングです。クリックお願いしますｍ（＿＿）ｍ
iPod touch 2Gが１０％オフ！！！
第二世代のiPod touchがAmazonで１０％オフで出てました。
妻用のiPod touchを購入しようと安いところを探していたときに見つけました。我が家の買い物の条件としてクレジットカードで決済できることが重要。価格.comとかで安売りはあるのですが殆どが現金、たまにクレジットカードOKと出ていてもサイトにいくと、その価格は現金のみといったことがありました。今回のAmazonの10%オフは現金のみのショップと比べても遜色のない価格となっているので、こちらで購入しました。
購入を考えている方は是非お勧めです！
↑
ランキングです。クリックお願いしますｍ（＿＿）ｍ
妻用のiPod touchを購入しようと安いところを探していたときに見つけました。我が家の買い物の条件としてクレジットカードで決済できることが重要。価格.comとかで安売りはあるのですが殆どが現金、たまにクレジットカードOKと出ていてもサイトにいくと、その価格は現金のみといったことがありました。今回のAmazonの10%オフは現金のみのショップと比べても遜色のない価格となっているので、こちらで購入しました。
購入を考えている方は是非お勧めです！
↑
ランキングです。クリックお願いしますｍ（＿＿）ｍ
博多の水炊き〜博多華味鳥（＠銀座）
今日は銀座の博品館にある「水炊き料亭 博多華味鳥」へ行ってきました。
ここのお店を選んだのは以前から、ここの水炊きスープを通販で購入していたのでお店の味はどうなのか興味があったからです。
土曜日の銀座ということもあり事前に電話で予約してから行きました。
お店は博品館５Ｆ、しっとりと落ち着いた雰囲気の店内です。メニューをみるとアラカルトとコースが３つ（６千円、８千円、１万円）。このなかで真ん中の８千円のコースを注文。コースの内容は、、、
■華コース（８千円）
お通し／前菜3種盛／華味鳥刺身／博多珍味／親鳥ももの炙り焼き／博多華味鳥水たき（ブツ切り、つくね、切身、肝、野菜盛）／卵雑炊／香物／デザート／季節の果実
お通しは２品（鶏皮のポン酢和え、おひたし）、前菜は銀杏、鳥スープの煮凝り、煮物）で上品なお味。
その次の鳥刺身はゆず胡椒とポン酢で頂き、こちらも美味。博多珍味はからし明太子が２切れ（ごはんが欲しい・・・）、ももの炙り焼きは鉄板で出てきてジュージューいってました。
そしてメインの水炊き。スープは通販でお取り寄せしているスープと全く同じ味（これには感動です）、骨付きのぶつ切りや「せせり」のつくね、レバーと鳥がどれも美味しく満足できる味でした。ここのスープは湯呑に入れてネギとお塩を入れて、そのまま飲めるくらい濃厚で美味しいです。
最後はダシがたっぷり出たスープで卵雑炊で締め。水炊きで８千円というのは高いと思う方もいるかもしれませんが私が思うには結構納得の８千円でした。
通販のスープとお店のスープは全く同じ味ですので通販で購入して自宅でやるのもお勧めです。自宅でやるときは野菜は白菜ではなくキャベツを入れるといいですよ。
←華味鳥の水炊きスープ（６００ｇ×５本）
お店を出て久しぶりの銀ブラ（←古い！）。１１月に入ると街は一気にクリスマス模様で毎年恒例の銀座ミキモトのクリスマスツリーが綺麗でした＾＾
↑
ランキングです。クリックお願いしますｍ（＿＿）ｍ
ここのお店を選んだのは以前から、ここの水炊きスープを通販で購入していたのでお店の味はどうなのか興味があったからです。
土曜日の銀座ということもあり事前に電話で予約してから行きました。
お店は博品館５Ｆ、しっとりと落ち着いた雰囲気の店内です。メニューをみるとアラカルトとコースが３つ（６千円、８千円、１万円）。このなかで真ん中の８千円のコースを注文。コースの内容は、、、
■華コース（８千円）
お通し／前菜3種盛／華味鳥刺身／博多珍味／親鳥ももの炙り焼き／博多華味鳥水たき（ブツ切り、つくね、切身、肝、野菜盛）／卵雑炊／香物／デザート／季節の果実
お通しは２品（鶏皮のポン酢和え、おひたし）、前菜は銀杏、鳥スープの煮凝り、煮物）で上品なお味。
その次の鳥刺身はゆず胡椒とポン酢で頂き、こちらも美味。博多珍味はからし明太子が２切れ（ごはんが欲しい・・・）、ももの炙り焼きは鉄板で出てきてジュージューいってました。
そしてメインの水炊き。スープは通販でお取り寄せしているスープと全く同じ味（これには感動です）、骨付きのぶつ切りや「せせり」のつくね、レバーと鳥がどれも美味しく満足できる味でした。ここのスープは湯呑に入れてネギとお塩を入れて、そのまま飲めるくらい濃厚で美味しいです。
最後はダシがたっぷり出たスープで卵雑炊で締め。水炊きで８千円というのは高いと思う方もいるかもしれませんが私が思うには結構納得の８千円でした。
通販のスープとお店のスープは全く同じ味ですので通販で購入して自宅でやるのもお勧めです。自宅でやるときは野菜は白菜ではなくキャベツを入れるといいですよ。
←華味鳥の水炊きスープ（６００ｇ×５本）お店を出て久しぶりの銀ブラ（←古い！）。１１月に入ると街は一気にクリスマス模様で毎年恒例の銀座ミキモトのクリスマスツリーが綺麗でした＾＾
↑
ランキングです。クリックお願いしますｍ（＿＿）ｍ
Ｗｉｉのシェイプボクシングでダイエット！
最近、体重が増えてきてお腹周りが気になり出したので何か運動をと思い、先週の土曜日に「シェイプボクシング」というWiiのソフトを購入した。
←一応楽天で一番安いです
このソフトはシャドーボクシングを指導してくれるフィットネスゲームである。
Wiiリモコンを両手に持って「右ストレート」「左フック」「ジャブ」「ジャブ」と言った具合で運動をする。毎日続けているが２０分ほどの運動で驚くほど汗をかくのと、ビックリするぐらい筋肉痛になる（笑）
特に二の腕のちからこぶが出る反対側（上腕三頭筋あたり）に効果テキメン。またボクシングなのでトレーニングを終えたあとは何だかスカッとして気持ちがいいのでおススメである。
このシェイプボクシングというのは協栄ボクシングジムが開発してスポーツクラブで展開しているメニューで、科学的にも研究されているフィットネスとのこと。いつまで続くかわかないけど（とにかくこういうのは続いた試しがない（汗））、体重３ｋｇ減（６２ｋｇくらい）を目標に頑張っていこうと思う＾＾
（ちなみに身長１７８ｃｍです）
今日の体重・・・６４．７ｋｇ
↑
ランキングです。クリックお願いしますｍ（＿＿）ｍ
←一応楽天で一番安いですこのソフトはシャドーボクシングを指導してくれるフィットネスゲームである。
Wiiリモコンを両手に持って「右ストレート」「左フック」「ジャブ」「ジャブ」と言った具合で運動をする。毎日続けているが２０分ほどの運動で驚くほど汗をかくのと、ビックリするぐらい筋肉痛になる（笑）
特に二の腕のちからこぶが出る反対側（上腕三頭筋あたり）に効果テキメン。またボクシングなのでトレーニングを終えたあとは何だかスカッとして気持ちがいいのでおススメである。
このシェイプボクシングというのは協栄ボクシングジムが開発してスポーツクラブで展開しているメニューで、科学的にも研究されているフィットネスとのこと。いつまで続くかわかないけど（とにかくこういうのは続いた試しがない（汗））、体重３ｋｇ減（６２ｋｇくらい）を目標に頑張っていこうと思う＾＾
（ちなみに身長１７８ｃｍです）
今日の体重・・・６４．７ｋｇ
↑
ランキングです。クリックお願いしますｍ（＿＿）ｍ
シーズン到来！お取り寄せの毛ガニ（＠自宅）
上海蟹を中華街で食べたばかりだけど昨日は今シーズン初めてのお取り寄せ毛蟹を頂いた。
日曜日の午後到着指定で無事到着＼(＾▽＾*)いらっしゃ〜いっ
今回は活毛蟹（６００ｇ×２）を２杯お願いした（２杯で６６００円也）
発砲スチロールの箱を開けてみると大量のおがくずの中にチンマリと毛蟹くんがいました＾＾
外に出してみると１匹は元気が良く、おがくずだらけで早速威嚇のポーズ（笑）もう一匹はジッーと動かないが一応生きている模様。
←元気よく威嚇＾＾
水でおがくずを洗い流してきれいにしたら立派な毛蟹君に変身しました。
←アップだとかっちょいい
毛蟹は浜茹で（当日の朝にボイルされて到着する形態）もあるが、茹で上げを頂くのが好きなのでいつも活きをお願いする。今回は少しだけ刺身にして、それ以外は茹でて頂きました。
感想は味噌も肉も濃厚で大満足。蟹はキンキンに冷やしたシャブリ（白ワイン）が良く合う。また、おとといの中華街で気づいたのですが紹興酒も一緒に飲んで試したところ、こちらも美味。
業者によってイマイチなお店もあるけど今回の「北釧水産」さんは品質も良く、注文から配達が早いので大お勧めである。お値段も５００ｇで３０００円を楽に切ってくるとは、、、蟹も高級品とは言えない時代になったもんだ（６００ｇ級のかにを外で食べたら二人で２万円以上は掛ってしまうので非常にお得ですよ）
↑
ランキングです。クリックお願いしますｍ（＿＿）ｍ
日曜日の午後到着指定で無事到着＼(＾▽＾*)いらっしゃ〜いっ
今回は活毛蟹（６００ｇ×２）を２杯お願いした（２杯で６６００円也）
発砲スチロールの箱を開けてみると大量のおがくずの中にチンマリと毛蟹くんがいました＾＾
外に出してみると１匹は元気が良く、おがくずだらけで早速威嚇のポーズ（笑）もう一匹はジッーと動かないが一応生きている模様。
←元気よく威嚇＾＾水でおがくずを洗い流してきれいにしたら立派な毛蟹君に変身しました。
←アップだとかっちょいい毛蟹は浜茹で（当日の朝にボイルされて到着する形態）もあるが、茹で上げを頂くのが好きなのでいつも活きをお願いする。今回は少しだけ刺身にして、それ以外は茹でて頂きました。
感想は味噌も肉も濃厚で大満足。蟹はキンキンに冷やしたシャブリ（白ワイン）が良く合う。また、おとといの中華街で気づいたのですが紹興酒も一緒に飲んで試したところ、こちらも美味。
業者によってイマイチなお店もあるけど今回の「北釧水産」さんは品質も良く、注文から配達が早いので大お勧めである。お値段も５００ｇで３０００円を楽に切ってくるとは、、、蟹も高級品とは言えない時代になったもんだ（６００ｇ級のかにを外で食べたら二人で２万円以上は掛ってしまうので非常にお得ですよ）
↑
ランキングです。クリックお願いしますｍ（＿＿）ｍ
定額給付金の所得制限・・・
今日のニュースで「定額給付金の所得制限」というのが目についた。
■↓ニュース引用ここから↓
与謝野馨経済財政担当相は1日のテレビ東京番組で、追加経済対策に盛られた総額2兆円規模の定額給付金について、高額所得者を支給対象から外すべきだとの見解を示した。経財相は「年収3000万円も4000万円もある人が生活支援が必要かどうかという問題がある。実際に必要な方にいくようにしなければいけない」と強調した。
支給対象の上限に関しては「1000万円をはさんでいくらかという制限ではないか。中堅サラリーマン（は対象になる）というイメージだ」と語った。麻生太郎首相は30日の記者会見で全世帯に給付する方針を示していた。これについて経財相は「生活支援を必要とする全世帯（に給付する）という意味だ」と説明した。
■↑ニュース引用ここまで↑
800万円前後、1000万円前後という話も出ているようだが、どうも釈然としない。累進課税方式を採用している日本は所得が高い人が多く税金を払っている。その税金を今回の経済対策で定額給付金として給付するが多く払っている人にはあげない(・へ・)ウーム
所得が高い人たちは「別にいいよ〜♪」と言いそうだが、逆に所得の高い人の方が貰ったお金を消費に回すと思うのだがどうだろうか？（私はきっと貯金してしまう＾＾）
兎にも角にも、こんなバラマキやめて2兆円もあるなら医療に回すなり、福祉に回すなりして欲しいものだ。
↑
ランキングです。クリックお願いしますｍ（＿＿）ｍ
■↓ニュース引用ここから↓
与謝野馨経済財政担当相は1日のテレビ東京番組で、追加経済対策に盛られた総額2兆円規模の定額給付金について、高額所得者を支給対象から外すべきだとの見解を示した。経財相は「年収3000万円も4000万円もある人が生活支援が必要かどうかという問題がある。実際に必要な方にいくようにしなければいけない」と強調した。
支給対象の上限に関しては「1000万円をはさんでいくらかという制限ではないか。中堅サラリーマン（は対象になる）というイメージだ」と語った。麻生太郎首相は30日の記者会見で全世帯に給付する方針を示していた。これについて経財相は「生活支援を必要とする全世帯（に給付する）という意味だ」と説明した。
■↑ニュース引用ここまで↑
800万円前後、1000万円前後という話も出ているようだが、どうも釈然としない。累進課税方式を採用している日本は所得が高い人が多く税金を払っている。その税金を今回の経済対策で定額給付金として給付するが多く払っている人にはあげない(・へ・)ウーム
所得が高い人たちは「別にいいよ〜♪」と言いそうだが、逆に所得の高い人の方が貰ったお金を消費に回すと思うのだがどうだろうか？（私はきっと貯金してしまう＾＾）
兎にも角にも、こんなバラマキやめて2兆円もあるなら医療に回すなり、福祉に回すなりして欲しいものだ。
↑
ランキングです。クリックお願いしますｍ（＿＿）ｍ
上海蟹を初めて食べた日＾＾（＠珠江飯店）
今日は横浜に用事があったので帰りに中華街に寄って食事をしてきた
＼（⌒∇⌒）／ヒサシブリ
最近、会社の子に「上海蟹の季節ですねぇ〜」「10月が一番美味しいですよぉ〜」と言っているのを聞いた。
「上海蟹、、、食べた、、、こと、、、ない、、、....ρ(｡ ｡､ )」
そう、食べたことないなら食べに行こうってことで丁度良かったので嫁さんと二人で行ってきた。ネットで調べたら上海蟹を初めて日本に持ち込んだ老舗の「横浜中華街 珠江飯店」が引っ掛かり決定。
↑
クリックしてからゆっくりとお読みください。続きは下の【Read More】からどうぞ
＼（⌒∇⌒）／ヒサシブリ
最近、会社の子に「上海蟹の季節ですねぇ〜」「10月が一番美味しいですよぉ〜」と言っているのを聞いた。
「上海蟹、、、食べた、、、こと、、、ない、、、....ρ(｡ ｡､ )」
そう、食べたことないなら食べに行こうってことで丁度良かったので嫁さんと二人で行ってきた。ネットで調べたら上海蟹を初めて日本に持ち込んだ老舗の「横浜中華街 珠江飯店」が引っ掛かり決定。
↑
クリックしてからゆっくりとお読みください。続きは下の【Read More】からどうぞ
