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自転車フィットネス Ｙ’ｓ Ｒｏａｄ環八・Ｒ１号店へ
今日はサイクルウェアやウェストバッグなどを見に売場面積が日本最大面積というＹ’ｓ Ｒｏａｄ環八・Ｒ１号店へ行ってきました。先週の羽田空港へ行った道から少し入るとあります。フィットネスということで始めた自転車ですので週１回は汗をかきたいと思って色々と行き先を探してお出かけです＾＾
今日はお店でサイクリングシャツとサイクルパンツの品定めをして買わずに帰ってきました。サイクルショップは大体定価販売なのでウェアなどは実際のデザインや素材を見て買うものを決めてから楽天の一番安いお店で買ってます。
そんなこんなで３５ｋｍ程度走行して帰ってきました。段々と体も慣れてきているようでケイデンスの値や心拍数なんかも少しずつ良くなってきているように見えます。
さて来週はどこに行こうかしら？と思い悩む毎日です＾＾
■サイクルデータ
【ルート】 自宅〜Ｙ’ｓ Ｒｏａｄ 環八・Ｒ１号店
【距離／時間】 34.5km, 2h29m
【平均速度／最高速度】 13.9km/h, 35.1km/h
【平均心拍数／最大心拍数】 144bpm, 171bpm
【平均ケイデンス】 67rpm
【消費カロリー】 2,343Kcal
↑
ランキングです。クリックお願いしますｍ（＿＿）ｍ
今日はお店でサイクリングシャツとサイクルパンツの品定めをして買わずに帰ってきました。サイクルショップは大体定価販売なのでウェアなどは実際のデザインや素材を見て買うものを決めてから楽天の一番安いお店で買ってます。
そんなこんなで３５ｋｍ程度走行して帰ってきました。段々と体も慣れてきているようでケイデンスの値や心拍数なんかも少しずつ良くなってきているように見えます。
さて来週はどこに行こうかしら？と思い悩む毎日です＾＾
■サイクルデータ
【ルート】 自宅〜Ｙ’ｓ Ｒｏａｄ 環八・Ｒ１号店
【距離／時間】 34.5km, 2h29m
【平均速度／最高速度】 13.9km/h, 35.1km/h
【平均心拍数／最大心拍数】 144bpm, 171bpm
【平均ケイデンス】 67rpm
【消費カロリー】 2,343Kcal
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